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🍵心養陰茶🍵
近期感冒肆虐😷,病後要好好調理。加上西藥💊副作用造成口苦口臭😖,使用太子參🌾可以減輕狀況💁

emotion材料包括 : 白芍.太子參各1兩 / 麥冬2兩 / 鮮粟米芯2支 / 甘筍1支 / 蜜棗4粒 / 水約3公升 / 冰糖適量Picture

emotion做法emotion

  1. 白芍.麥冬.太子參.蜜棗用清水浸泡約20分鐘,用隔箕沖洗好,瀝乾水待用

  2. 蜜棗剪開容易出味

  3. 鮮粟米去衣.拆肉,留芯備用

  4. 甘筍刨皮,洗好,滾刀切件

  5. 水連白芍.麥冬.太子參.蜜棗一同用大中火煲滾,再下粟米芯及甘筍

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  6. 轉用中火滾45分鐘,熄火焗10分鐘(如喜歡多些甜味,可下適量冰糖煮溶)。隔渣即可享用PicturePicture

 

 emotion伸延文章~

養陰潤燥茶

安神養陰太子參茶