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羅漢果南北杏青欖茶
入秋冬,早晚明顯有涼意~只須四款簡單材料,便可以有潤燥清肺熱、潤喉功效

 emotion材料包括 : 羅漢果1個 / 新鮮青欖$10 / 南北杏共2兩 / 陳皮1片 / 水約3公升(是次沒有下糖,因羅漢果已夠甜味)

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emotion做法emotion

  1. 青欖洗淨,略為拍扁/剪開

  2. 羅漢果沖淨表面,掰碎待用

  3. 南北杏.陳皮先用清水浸泡約15分鐘,沖洗好,瀝乾水份

  4. 水先加入南北杏羅漢果和陳皮,用大中火煲滾;再下青欖。後轉小中火煲45分鐘,隔渣飲用即成Picture

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寒咳感冒.身體虛寒人士忌用
糖尿病患者把羅漢果份量減半便可

emotion伸延文章~

羅漢果南北杏雪梨茶

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