是日精選~豆豉鯪魚炒油麥菜。窩蛋肉餅飯
![]()
材料包括 : 豆豉鯪魚1罐 / 油麥菜1斤
做法
油麥菜先分段,浸泡乾淨,瀝乾水待用
燒熱鑊,先下豆豉鯪魚(連油份)爆香,再加入油麥菜快炒
加適量生抽.糖調味,炒至菜軟身即成
![]()
窩蛋肉餅飯~
材料包括 : 半肥瘦豬肉$20 / 淋牛肉$15 / 馬蹄數粒(隨意可省)
肉餅醃料 : 生抽3湯匙 / 糖2茶匙 / 生粉.麻油.胡椒粉適量 / 水約100ml
做法
先將豬肉 & 牛肉洗淨,再剁碎
馬蹄去皮,沖洗好,同樣切碎
把醃料加入肉碎,醃1小時以上
預備蒸肉餅前才加入馬蹄碎,拌勻
洗好米,連肉餅一併放於米飯上,用電飯煲煮熟 (圖1)








